靭帯

靭帯を痛めるのはスポーツ生命にかなり影響しますよね。

右足首が痛くなったんですよ。

そしたら外側の靭帯が伸びてるって言われて。

ああ、やっぱりなと思いました。思い当たる節があったので。

暗い夜に工事中の道を通ったらいけないですね。

予想外のところに段差があったりしますもんね。

ええ、私のしでかしたことです。

とりあえず安静にしろって言われました。

ですのでウォーキングは一時中断です。はぁ。

安静にしろっていわれるまで、足痛めてからもウォーキングしてたりしたのは今だから話せる事ですよっと。

早く治んないかなぁ。